אימון כוח ביתי - אימון לכל הגוף ללא משקולות (לחיטוב וגם למסה) גל - מאמן כושר galhfit 31:25 2 years ago 64 172 Скачать Далее
אימון כוח גוף מלא של 20 דקות (ללא ציוד/ללא חזרה) Juice & Toya 24:58 3 years ago 2 119 450 Скачать Далее
רק 10 דקות: אימון כוח ביתי - חיזוק וחיטוב הגוף (ללא ציוד) גל - מאמן כושר galhfit 10:15 2 months ago 4 589 Скачать Далее
אימון משקולות ביתי - כוח עם משקולות יד (אימון לכל הגוף בבית) גל - מאמן כושר galhfit 26:56 3 years ago 132 702 Скачать Далее
אימון כוח 3 רמות - אימון ביתי לכל הגוף (בלי ציוד) גל - מאמן כושר galhfit 27:33 2 years ago 14 820 Скачать Далее
אימון כוח גוף כולל ללא משקולות לנשים | אימון ביתי (ללא קפיצות) | ג'ואנה סו Joanna Soh Official 23:33 6 years ago 3 901 135 Скачать Далее
אימון כוח גוף מלא של 30 דקות [ללא ציוד + שינויים] Juice & Toya 34:57 1 year ago 3 106 779 Скачать Далее
אימון כוח לכל הגוף - אימון משקולות ביתי גל - מאמן כושר galhfit 17:44 5 years ago 95 345 Скачать Далее
אימון כוח ביתי - אימון כושר ביתי למתחילים וגם למתחילות (ללא ציוד) גל - מאמן כושר galhfit 24:58 9 months ago 11 789 Скачать Далее
אימון כוח 30 דקות - מתאים לחיטוב / מסה (אימון מהיר) גל - מאמן כושר galhfit 33:00 3 years ago 36 211 Скачать Далее
5 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות Or Toledano 5:31 2 years ago 36 274 Скачать Далее
אימון כושר לכל הגוף - 20 דקות | אימון ביתי למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 21:54 4 years ago 51 335 Скачать Далее
אימון כושר ביתי - חיטוב הגוף לנשים, לגברים, וגם למתחילים | כושר גל - מאמן כושר galhfit 26:16 11 months ago 41 787 Скачать Далее
אימון כוח לעיצוב הגוף ללא קפיצות עם משקולות ידיים וחימום בתחילת האימון רמה מתקדמת| 20 דקות| חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 23:51 2 years ago 2 453 Скачать Далее
חובה לעשות את 3 הדברים האלו בכל אימון! (לבנות יותר שריר!) Levy's Fit 4:49 4 years ago 140 454 Скачать Далее
אימון כוח עם משקולות יד - אימון משקולות ביתי 45 דקות גל - מאמן כושר galhfit 47:40 3 years ago 52 769 Скачать Далее
אימון משקולות ביתי - אימון כוח עם משקולות לכל הגוף (לנשים, לגברים וגם לילדים) גל - מאמן כושר galhfit 43:34 5 months ago 6 223 Скачать Далее
אימון כוח ביתי - ידיים, רגליים, חזה, גב וכתפיים (תרגילי כוח ללא ציוד או משקולות) גל - מאמן כושר galhfit 30:50 4 years ago 38 180 Скачать Далее
אתגר כוח - 15 דק' אימון כח ללא ציוד | אימון כוח ביתי (כושר) גל - מאמן כושר galhfit 15:41 10 months ago 6 551 Скачать Далее
